1日～数日で良くなる腰痛は圧迫骨折ではない？

50代/男性 - 2025/09/13

・気温が下がってきたときに床に寝転がって寝てしまうと、夏の時にはならないのに腰痛になる事があります。
・「腰が痛くなりそうだな。」とその時点で分かり、NSAIDs等を貼っておくと12時間後くらいに痛みのピークを迎えますが24時間経過後くらいにはかなりい改善します。
・NSAIDsを貼る位置は左右どちらかのお尻の上で中央(背骨の位置)が痛む事はありません。

【質問】
・冷えによるものが原因で腰痛になるのでしょうか？
・その場合圧迫骨折ではなく、単に筋肉の炎症でしょうか？
・普段から気を付ける事はありますか？

よろしくお願い致します。