2歳１ヶ月の娘の睡眠不足について伺いたいです
person乳幼児/女性 -
２歳1ヶ月になる娘ですが、最近お昼寝や夜寝る事を凄く嫌がります。
お昼寝させようとすると、大泣きしてどんなに頑張っても最近は絶対に寝ません。
お昼寝しなくても、夜もなかなか寝なくもなってきて、1日の睡眠がトータル9時間と言う感じになっています。
お出かけの時間と被り、車の中でお昼寝したとしても1時間程度なので、寝ても10時間なのかなーと言う感じです。
２歳は、1日11時〜14時間の睡眠が必要とよく聞くし、お昼寝しなくなるには早すぎる気がします。。。
だけど、本当にお昼寝を嫌がり悩んでいます。
日中は、よく歌い、よく笑い、全身で自己主張してきてご飯も食べます。
元気なので、あまり心配しすぎずこのままでもいいのでしょうか？
最近は早朝（朝の3-5時頃）に眠りが浅くなり、たまに覚醒してしまう傾向にもあります。
正確に何時間寝ている！としっかりは言えませんが、1日トータル9-10時間程度だろう。
あと少し寝て欲しいなと言う気持ちが募っています。
少しずつ慢性的な寝不足になっているのでは？と心配もあり、ご相談させていただきました。
どうぞよろしくお願いいたします。
小児科分野 に限定して相談しました
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