28歳 女性 肩甲骨痛み (椎間板ヘルニア診断有)

20代/女性 - 2025/09/14

2週間程前から左肩甲骨あたりが痛い。
痛みは徐々に酷くなっている感覚有。
腕はまっすぐ真上にあげる事もできるが
背中を丸めても、伸ばしても痛みが生じる。
以前椎間板ヘルニアと診断された事があるがそれと関連しているのかも気になる。
痛みを10段階で表すと
酷い時は7ぐらいの痛み。
今は市販のフェルビナク配合の湿布を寝ている時のみ使用しているが
痛みの改善はあまり感じられない。
日常的に肉体労働をしている。
(重い荷物を運んだり、シャッターを開けたり等)
また、受診するとしたら何科がいいのでしょうか。