2歳4ヶ月ご飯を食べない

person乳幼児/女性 -

もうすぐ2歳4ヶ月になる娘がいます。
体重10.6キロ 身長82.6センチです。

離乳食のころからずっと少食です。保育園のご飯も完食したことはなく、だいたい1/3ぐらいしか食べません。主菜や主食は食べない日もあります。そのため、家では頑張って1時間ちょっとかけながら食べさせています。(本人も絵本や図鑑を読んだりブロックで遊びながらだと食べる)しかし、このままでいいのか悩んでおり、私自身もストレスに感じています。今まで食べるようになるためにいろいろ試してみました。

・好きなキャラクターの食器に変える。
・パウンドケーキやおにぎりなど手づかみしやすいものしてみる。
・家族みんなが同じお皿から取り分ける。
・30分で食べなかったら切り上げる(三日間続けましたが、いっこうに食べず痩せ細ってしまったのでやめました)
・楽しく食べる。
・お人形と一緒に食べる。

どれもあまり効果がありません。最近はもういらない、ごちそうさま。といって果物、牛乳、魚や納豆、好きな野菜(アボカド、枝豆)だけ食べて終わりの時があります。

栄養面を考えると、長い時間かけてもあげたほうが良いのでしょうか。食べない場合はにこにこ鉄分などのサプリを利用したほうが良いのでしょうか。サプリは利用しても健康面に支障はないのでしょうか。(鉄分の過剰摂取など)

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