眠気がここ2、3日酷くて寝ようとすると息が止まる目を覚ます

40代/男性 - 2025/09/14

ここ2、3日寝不足気味で日中眠い
寝ようとするのですが寝落ちの段階で呼吸がしていない状態で息苦しくなりすぐに目を覚まします
これの繰り返しです
4から5年前くらいにも頻繁してました。眠気が強くなると感覚は脈が急に下がり自発的に呼吸をしなくなり苦しくなって目を覚ます。目を覚ますと全身が痺れたような感じで鼓動が高くなってます。ここの所その症状はなくなっていたのですが、何か因果関係があるのでしょうか？
この1ヶ月間は仕事のストレスが高い状態です。寝る前に漢方を飲んでます。抑肝散加陳皮半夏を飲んでます。