たくさん歩いた日？の足の赤みについて

40代/女性 - 2025/09/15

先月、テーマパークにいき一日中歩き回り、
最後電車に間に合うかと久しぶりに走り、どっと疲れた日、お風呂にはいろうとズボンを脱いだら写真のようにふくらはぎの内側に所々赤いところができていました。痛くも痒くもないので、走って毛細血管が切れたのかな？と思い、気づいたら3.4日後には消失していました。
そして昨日、日中たくさん歩いたのですがまた少しですが赤いところがでておりました。これはどういった状態ですか？
やはりたくさん歩いたり走ったりすることと関係あるのでしょうか。どこか病気などあったりするのでしょうか。
ちなみに私は肥満型、少し運動するとすぐ息ぎれして疲れやすいです。足に疲れも溜まってすぐだるくなります。