サプリをとっても鉄分が吸収されない
person40代/女性 -
血液の栄養解析で重度のフェリチン鉄欠乏の診断でした。
そこから毎月サプリを医師指導で月に4万円ほど購入して摂取しています(ヘム鉄を吸収するためにビタミンCやラクトフェリンも)
吸収を阻害するようなもの(豆乳や亜鉛)などは2時間あけて摂っています。
しかし、半年経過しても血液検査の「フェリチン鉄」がまったく改善しません。
腸の吸収に問題がありそうと思いますが、どのような検査をしたらわかりますか?
どんな改善方法はありますか?
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