左脇の脇下10センチくらいの所の痙攣

60代/女性 - 2025/09/15

左脇の脇から10センチ〜20センチくらいのところが9/7と9/8に数秒間（5秒？）痙攣しました。
今日もピクッと一回痙攣。
いつも携帯を左手で固定していて脇を開けていたり、長い間机の上で書き物をしてて、脇を開けてリラックスをしていない緊張状態の時です。
痙攣というのは触ってわかるピクピクという感じで、その時もその前後も感覚の異常や力が入らないとか痛み等の異常は全くないです。
普通に元気に過ごしています。

今日はピクッとなったので脇を締めてリラックスしたらすぐに止まりました。
どういうことが体で起こっているのか？
病気なのか？受診をするべきなのか教えてください。