卵巣の腫れがあると診断されました

20代/女性 - 2025/09/15

不正出血と性交痛、性交後の続く鈍痛があり婦人科を受診したところ、卵巣の腫れがあると指摘され、サイズは4cmでした。
生理痛のような痛みが辛いのですが、辛い時は痛み止めを飲み、1ヶ月後に再受診してくださいとの指示がありました。
がんの可能性もあるので血液検査を行いますと言われ採血をしたのですが、1ヶ月後ということはエコーを見たところ緊急性はかなり低いと判断されたのでしょうか。不正出血と痛みで若干の不安があります。卵巣が捻れて激痛が起こることもあるという話をされたのでそれも心配です。
また、日常生活で気をつけることを教えてください。
激務な職場で1ヶ月以内に国内外の出張が3件控えているので心配です。