頭皮の痛みはなんなのでしょう？

50代/男性 - 2025/09/16

頭皮のある部分が異常に凝っていて痛いです。
触ると気持ち盛り上がっていて、場所によっては触るだけで頭を打った感じの表皮の痛みがあります。頭皮マッサージを入念にしていますが、コリがほぐれている感じがあったりなかったり。イタ気持ちいいとも言えますが、若干痛い寄りです。
今は頭頂部より少し前あたりの場所ですが、場所は動きますね。
お医者さんに行くほどの事でもないと思うのですが、そもそもこの部分的な頭皮のふくらみやコリ、痛みはいったい何が原因なのでしょう。
そして痛みを取るベストなケアの方法は何なんでしょう。
教えてください！