更年期　生理が46日来ない　体調不良

50代/女性 - 2025/09/16

今年53歳になります。
数年前から体調不良が時々出ていましたが、昨年から頻度が増して寝込むことが多くなりました。吐き気、胃もたれ、胃痛、閃輝暗点や頭痛、めまい、胸の締め付け（2.3回程度）等です。

心臓の検査や頭部MRI（1年前）胃と腸の内視鏡検査（2年前）婦人科で血液検査（1年前）はしています。どれも異常なしだったのですが、症状は続くので心療内科で抗不安薬や胃薬を処方してもらい服用しています。

3ヶ月位前から体調も随分落ち着いて来ていたのですが、今月からまた吐き気や胃もたれフラつき、閃輝暗点と頭痛等が頻繁に起こる様になりました。生理も24日から38日周期で乱れてはいたのですが、今回は46日経っても来ていません。胸が張って痛い日もあったりします。婦人科を受診した方が良いでしょうか？

一年前の婦人科での血液検査は、FSHが23.56 E2が17でしたが医師からは特に説明もなく、鉄分不足、タンパク質不足を指摘されサプリメントを購入したのみです。今は服用していません。
ホルモン治療等は希望していないのですが、
この体調不良は更年期、ホルモンバランスの乱れからだとすると、必要なのでしょうか。
人によるとは思いますが、閉経すると体調は楽になるのでしょうか。
今出来ることはどんなことでしょうか。
ご回答の程、どうぞよろしくお願いいたします。