モモの裏からお尻にかけての突っ張る痛み

person40代/男性 -

・仰向けに寝転んで、膝を90度ほどに曲げた状態にして、そのまま脚を上に持ち上げると、モモの裏からお尻にかけて突っ張るような強い痛みが出ます（右側のみ）
・腰のmriを撮ってヘルニアではないことはわかっています
・梨状筋症候群を疑いましたが、臀部のあちこに圧痛が有ります
・反り腰傾向があるため、そこから臀部の筋肉全体に負荷が掛かっているのではと推測しているのですが何が考えられるでしょうか

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