めまいと不安感、自律神経？

40代/女性 - 2025/09/16

40代、以前良性発作性頭位めまい症の相談をしました。
その後のふわふわとしためまいが治りません。
ふわふわというか、頭の中がぐわんぐわんするような感じです。
回転性のめまいは無いです。

耳鼻科にはかかり、検査を一通りしましたが異常無し、眼振もありませんでした。
ベタヒスチンとメコバラミン、アデホスコーワを処方されて2週間ほど飲みましたがめまいは良くも悪くも無く。

それよりも、不安感やドキッとした感じ、冷や汗、食欲不振が出てきてしまいました。
以前より、不眠もありましたが、酷くなっています。

いてもたってもいられず心療内科に初めて予約を入れましたが2ヶ月後までいっぱい。

それまでこのまま耳鼻科のお薬を継続するか、
かかりつけ内科へ行き(睡眠導入剤を頓服で頂いてます)精神的なお薬を先に出してもらうか
どうしたらいいか迷っております。

私としては自律神経や、うつ病、不安障害を疑ってるので
きちんと心療内科でみていただきたいのですが、2ヶ月先までこのままはとても辛いです。

どうするのがベストでしょうか？