頻繁な風邪 (大体1ヶ月ごと）
person20代/女性 -
ここ最近頻繁に風邪をひくことに悩んでいます。症状はよくある喉の痛みから始まって
鼻水、倦怠感などです。熱が出ることは稀ですが、出ることもあります。扁桃は腫れていません。その風邪は咳が残ると2.3週間咳だけ残ることもありますが、軽いと4日、５日程度でほぼ寛解になります。
2025年は２月、3月、５月、７月、８月、9月に風邪をひいています。
ヨーロッパに住んでいて、大体飛行機に乗った後は風邪をひきます。それは割と自然なことかなと思うのですが、飛行機の中では、保湿してくれるマスクの上からFFP2マスク、降りた音もすぐにうがい等もおこなっています。
以前から１日2回の鼻うがい、うがいはもちろん、定期的な運動、食事も積極的に免疫に良いものをとり、ビタミンc、亜鉛のサプリも服用しています。だれよりも風邪予防をしてるはずなのですが、どうしてこんなに風邪をひくのでしょうか。考えられる原因はありますでしょうか。この頻度で風邪をひくのはある程度ありうることでしょうか。
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