子供の食生活、偏食について

10歳未満/男性 - 2025/09/17

現在５歳の男の子です。
元々偏食で、決まったものを飽きるまで食べ続けます。
4歳から私が働きだし、2歳〜3歳半くらいまではひき肉に野菜をいれたそぼろ丼にしたものを毎日ほぼ3食たべてました。
私が働きだしてからくらいから何度か遅刻しそうになってコンビニのおにぎりを買って渡してましたが、それが気に入ってしまって、毎朝コンビニのおにぎりがいい！と癇癪を起こし、ほぼ毎朝コンビニの塩むすびを食べてます。
同じおにぎりでもせめてと家で作ったおにぎりを食べさせようとしましたが、食べてくれず、仕事があるので待つ時間もなく結局このまま毎日続いてしまってます。
保育園終わりも祖母が買って食べさせてるようでトータル朝夕コンビニのおにぎり、５歳頃からツナのサンドイッチも朝夕追加されてます。
これが現在気付けば一年半くらい経ってました。
栄養面も、添加物も気になります。
そぼろ丼の時は肉米野菜取れてるから問題ないよ！と保健師さんに言われましたが、さすがに今回はダメだなと。
毎朝子供とも朝ご飯のことで大喧嘩になります。
親が悪いのも重々承知ですが、やはり体に悪いですよね。
保育園で給食は食べてくれてますので、朝ごはんにお弁当を作ってみたりとかも試してます。
成長期なのに子供が大きな病気になってしまったらどうしようかとどうしたらいいのか考えすぎて、私のメンタルもやられてしまってます。