person50代/女性 -
５３歳です。摂取カロリーが１２００キロカロリーで毎日頑張っています。でもだんだん太ってきました。運動は暑い毎日なのでする時としない時があります。入院してる人でも１２００キロカロリーは消費していると聞きました。私は痩せないと言う事は消費カロリー１２００キロカロリーもないと言う事ですか？そんな人はいるんでしょうか？痩せなくて悩んでいます。これ以上食べる量を減らすときついです。どうしたら良いですか？
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