卒乳後半年、右胸のしこり、痛みについて

40代/女性 - 2025/09/17

4月に入園させるため、3月に卒乳し、その際は一度助産師さんに乳房のマッサージをしてもらっていました。
その後もまだ絞れば出る状態で、なんとなく痛みや僅かなしこりを感じた時は、絞って出したりしていました。
最近は全くオッパイを気にすることなく生活していたのですが、上の子が胸に頭をガンガンぶつけてきた際に、右胸の痛みを感じました。その後確認してみると、乳輪の近くに大きめ（3センチほど？）のしこりがありました。オッパイが詰まったのかな⁈と思い、久しぶりに絞ってみましたが、出ませんでした。
その後もしこりがなくなることはなく、痛みがあります。
乳がん検診は以前要精密検査になったことがあり、半年に1度受けていたのですが、授乳中のマンモが痛すぎて足が遠のき、昨年度は受けていません。痛い思いをしてマンモを受けたのに、「授乳中の乳腺なのでよくわかりません」的なことを言われ…それは最初からわかっているので、エコーだけで良かったのに…
このしこりが悪性である可能性はありますか？早く受診した方が良いでしょうか？