左脇腹と左みぞおちの痛みについて

person20代/男性 -

1年前から左脇腹と左みぞおちの痛みが続いています。
日中は何も感じない、または若干違和感を感じる程度ですが、ふとした時にキューっとした痛みや一瞬ズキッとした痛み、ピリッとした痛みを感じます。
長時間座っていたり前かがみになる、お腹がくの字で曲がるような体勢をとったりするとなりやすいかもしてません。
寝ているときや横になっているときは痛みません。

今年の2月に大腸、7月に胃の内視鏡検査をそれぞれ行いました。
大腸は問題なし、胃は食堂との入口が丸くなっている食道裂孔ヘルニアと言われました。それに伴う胸やけが起こっており、薬を飲んだところ改善しました(服用は継続中)。

また関係あるかはわかりませんが、椎間板ヘルニアを持っています。

もう1年ほど続いているため心配です。
何が原因なんでしょうか。

回答よろしくお願いいたします。

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