上半身のマッサージによる心臓への負担が不安

20代/女性 - 2025/09/17

私は以前から肩こりが非常にひどく、強い刺激が体に良くないと分かっていながらも、体が辛い時期には上半身の強いマッサージを高頻度で受けていました。
最近はできるだけそうした強いマッサージは控えるようにしています。

しかし、以前受けた際にはよくうつ伏せで背中や肩に強い圧をかけられ、そのたび胸部が圧迫されていたため、心臓に大きな負担がかかっていたのではないかと、今になって非常に不安に感じています。

体への負担の可能性について、ご意見をいただけますでしょうか。