対人恐怖、焦り、苛つきなど
person30代/女性 -
30という区切りを2ヶ月まえに、迎えたのですが、その辺りから、未来に対する不安、焦り、時には酒に溺れ、泣き叫び、そうかと思うと、落ち込み、沈んでいる自分がいます。あとこれは、前からなのですが、人間が嫌いで、汚らわしいとすら思っています、自分を含めて、ですが、ここ最近更に、その感情が高まり、苛々が、酷くなりました。病院に行くにも、この感情が邪魔をして、何もできないでいます。いつも誰かに助けてと心の中で呪文ように唱えながら過ごす毎日です。あとこの状態が病気なのかどうかわかりません、もし、病気で治るのなら、治したいです。こうなる前の自分に戻りたいです。この人間嫌いは、もう、13年前ぐらいからなっています。だから、生まれてから、一度も仕事をしたことがありません、こんな状態なので、生きがいも、希望もありません、本当に、この泥沼から抜けだしたい、未来に希望をもちたい。誰かこんな私に、アドバイスをください。お願い、助けてください。
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