アルコール依存症かもしれない

40代/男性 - 2025/09/19

42歳男性です。最近、朝方まで飲んでしまい、自宅までたどり着くのですが、家の庭で寝てしまい、家族に起こされるということが3回ほどありました。タクシーに乗ってから記憶がない状態です。さすがにヤバいと思い、自分なりにルールを決めて、絶対に守ろうと決意したところです。

（飲酒のとき必ず守ること、一気飲みしない、2件以内で帰る、5杯におさえる、少しずつ飲む、2時には絶対帰路につく）

やはり、一度、アルコール依存症外来を受診しようか迷っています。