妊娠超初期の運動について
person30代/女性 -
9/5にホルモン補充療法で凍結胚移植を行い、陽性判定をいただき、9/22に胎嚢確認を控えています。
運動について、移植後2,3日は着床のためにも激しい運動は控えるよう主治医言われていましたが、その後は特に注意がありませんでした。
(食べ物など妊婦さんが避けるべきものは避けておいた方がいい、程度の指示でした)
日々通勤で7000歩ほど平均で歩くのと、本日は出かける予定もあり10000歩以上1日かけて(座ったり休憩を入れながら)歩いてしまったのですが、妊娠継続に影響あるでしょうか。
今の所出血などはしていないです。
息が切れるような激しい運動ではないものの、長距離を歩くこと自体があまり良くないのか、不安になりご相談させていただきました。
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