右上腕部の痛み、右首付け根の凝り

50代/女性 - 2025/09/20

３週間ほど前に、庭仕事等のあと右上腕部前側と横側やや下付近に痛みを感じました。しばらく安静にしていたら回復に向かいましたが、外側に捻った時にズキンとし、痛みが戻りました。シートベルトをする際の動きや外側にひねる動作が辛いです。
普段から時々、首付け根あたりの凝りもあり、２日前あたりからその凝りと今回の腕の痛みとが重なって辛い感じで
す。

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