膝の内側の痛み、不安定感について
person40代/女性 -
41歳女性、166cm90kg(2025年7月、104kgから減量中です)
2〜3日前から右膝の上の内側、太腿の筋肉の付け根あたりに違和感と痛みがあります。
何もしていなければ痛まないのですが、患部を押したり、内側に踏ん張ると痛みます。
ダイエットのために7月からウォーキング、9月頭からジョギングをしているのですが、使いすぎでしょうか…。
受診した方がいいでしょうか。
(2023年5月に左の腓骨と脛骨を高原骨折し、左は可動域制限があるので、かばってしまうのかもしれません)
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