妊娠中のスパイシーカレー

30代/女性 - 2025/09/20

現在妊娠22週です。
昨日の夜スパイシーカレーを食べて、今朝と今晩も余っていた同じカレーを食べました。
カレーには妊娠中避けた方がいいと言われているスパイスが多く使われているので、計3回食べてことは食べ過ぎだったのではと後から心配になりました。
ネットで見ると過剰に食べることは胎児へのなんらかの影響を与えることは否定できない。と書かれていて不安です。
今回のことで赤ちゃんへ影響を与えてしまっているのでしょうか。