足首関節症の為に歩くと足が痛みます

60代/女性 - 2025/09/21

15年前より週4日位ウォーキングを続けています。最近レントゲン撮ったら足首関節症と言われ、更に骨棘の為に神経に触るのか15分くらい歩くと激しい痛みに襲われます。ペインクリニックで患部に注射しましたが、効果はないみたいです。
日常的には支障はありません。
大好きなウォーキングを諦めなければいけませんか？

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