コロナ後の自宅隔離解除について

person30代/女性 -

時系列
9/16:発熱なし・鼻水・喉がヒリヒリ(焼ける感じ)が強く軽めの倦怠感ありで近医を受診→熱がないため検査せず、ロキソニン・トラネキサム酸・フェキソ処方

9/17:出勤。発熱なし・喉症状変わらず(のど飴で緩和される程度)・鼻水→夕方から咳が出始める。

9:18:発熱なし・朝から倦怠感が強く、喉もヒリヒリから扁桃腺の痛み?(飲み込むとズキっとする)に変わったため、抗原検査→【コロナ陽性】

9/16を0日目として、9/21まで自宅療養・隔離の指示を受けました。
期間を通して発熱はせず、喉の痛みは消失し、倦怠感は19日に強かったもののその日のみで、咳・痰は現在ピーク時の20%くらいまで減っています。
鼻水はまだあります。

21日まで自宅内隔離、24日から職場復帰の予定です。

◆家庭内の隔離は22日からは通常通り過ごして良いのでしょうか?(マスク着用の予定です。)

➡︎懸念点としては、一年前に不整脈で倒れた家族(服薬はしてますが、日常生活に問題ない者)が同居しており通常生活を営んでいるものの出来れば移したくないという思いがあります。

初めてコロナにかかったため、勝手がわからずアドバイスをいただけますと幸いです。

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