妊娠10週での軽いジャンプについて

person30代/女性 -

現在妊娠10週なのですが、音楽フェスで45分程度曲に合わせて
軽いジャンプを断続的に行ってしまいました。
体調もよかったので大丈夫かなと思ったのですが、
その後家族からジャンプはだめと言われ不安に思っています。

胎児の成長に悪い影響などは大丈夫でしょうか？

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