男性の乳首が感じない

20代/男性 - 2025/09/21

男性ですが、両方の乳首が全く感じなくなって9ヶ月程が経ちます。
元々、乳首がかなりの性感帯で、毎日のようにシャツの上から爪でカリカリと触るのが日常でした（下品ですみません）。　感じなくなったのは、この触り過ぎによる感覚の鈍化（？）が原因と思われますが、感覚を戻す方法が一向に分かりません。
医師に診てもらうのが一番と思い、乳腺外科を受診しましたが、腫れや病的な問題は一切無いと言われました。確かに見た目上は腫れたり陥没している訳ではありません。乳腺外科ではこのような性的な悩みとして相談するのは恥ずかしかったため、あくまで「感覚がない」として受診しました。
また、性機能外来がある泌尿器科にも相談しましたが、「男性器のことであれば診察可能だが、乳頭部位に関しては判断が難しい」として断られました。
ちなみに、仕事終わり直後に少しだけ感じる時もありますが、これが何故なのかもわかりません（少しだけ感じ、すぐに感じなくなります）。

乳首の感覚が戻るようにするにはどうしたらよいでしょうか？
「性感帯としての感度低下」という目的で病院に行くとしたら、何科に行けばよいのでしょうか？そもそもそのような目的で診て貰える病院なんてあるのでしょうか？
触りすぎが原因なのであれば、触るのを控えるのも大事かとは思いますが、期間としてはどれくらい我慢するべきでしょうか？試しに1週間控えましたが、効果は出ていません。
白色ワセリンなどのクリームは塗ったほうが良いのでしょうか？

自慰行為やパートナーとの性行為が全く楽しめなくなり、本気で悩んでいます。
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