産後鬱　不安感　赤ちゃんのお世話について

30代/女性 - 2025/09/21

30歳、7月末に第一子を出産しました。
妊娠中や出産時のストレス、慣れない育児疲れにより8月末に体調を崩し精神科を受診。産後鬱と診断されました。出産した産科の助産師さんに育児から一度離れた方がいいと言われ、現在一人で実家に帰ってきており、赤ちゃんは夫がお世話しています。

産後鬱の主な症状は
・不安感
・ソワソワする
・子供の世話が億劫に感じる
・気力の低下
・食欲不振
・不安に感じた時脚が震える
・夜寝付きづらい
などです。

1回目の診察で、トリンテリックス10mgとデエビゴを処方され2週間飲み続けました。
副作用はあまり出ず、不安感はたまに出ますが、食欲と気力も出てきて少しずつ回復してる気はしていました。

それから2週間後
2回目の診察で、少し良くなったことを伝えると薬の効果が出てきてるのだと思うとのこと。(トリンテリックスは効果が2.3週目で出ると言ってたので今出るのは早くない？とは思いましたが...)
そして早期で治していく？ためなのかトリンテリックスを20mgに増量されました。
飲み始めたところ、翌日から副作用なのか朝目覚めた時から午前中くらいまで倦怠感が強くベッドで横になってることが多いです。午後になれば多少怠さは残っていますが、出かけられるくらい元気にはなります。

服用して1週間ちょっと経ちますが倦怠感は続いています。ただ気力は出てきていたので今なら大丈夫かもと思い、1日だけ赤ちゃんを実家に泊まらせてみました。しかし、夜寝る時に赤ちゃんの動きや寝言等が気になり全く寝れなくなりました。不安になり脚の震えも出てきてまた産後鬱の症状が悪化し気力と食欲がなくなってしまいました。

現在そこから数日経ちまた食欲は出てきましたが、午前中の倦怠感はあるのと不安感も時々出ます。

またデエビゴはほとんど毎日飲んでいますが、睡眠導入はできるものの4時間くらいで目覚めてしまいます。そこから寝ても2時間おきに目覚めると言う感じで何時間も通しで寝ることができません。夜中に起きた時は息苦しさで再び眠りにつくまで時間がかかります。

ここまで長くなりました。
薬の効果は人それぞれなので断定できないとは思いますが、聞きたいことは以下です。
1.今後症状が良くなる兆しはありますでしょうか。副作用がなくなる、薬の効果が出る可能性はありますか。
2.次回の診察時(5日後くらい)薬を変えられる可能性はありますか。
3.赤ちゃんのお世話はどのタイミングで再開すると良いでしょうか。自宅に帰ったらまずいでしょうか。
(また症状が悪化しないか不安はありますが、早く帰らないとなという気持ちはあります)
4.睡眠状態はこのままで問題ありませんか。デエビゴが合ってないのでしょうか。

まとまりのない文章ですみません。
ご回答よろしくお願いします。

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