よろしくお願いします。
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
痩せすぎで悩んでいます。
身長170で、体重が46キロです。毎年身体検査を受けていますが特に悪い所はなく生まれつきの痩せ形です。でも良く風邪ひいたり体調を崩しやすいので太って体力をつけたいです。
どうすれば太りますか?
会社で見ていても食べる量は人よりかなり多いです。が、太りません。筋肉をつけて増やすしかないのでしょうか?お肉ばかり食べれば良いでしょうか?
最近風邪を立て続けにひいているので真剣に太って抵抗力をつけたいです。よろしくお願いします。
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