寝入る時に毎回動悸がする

40代/女性 - 2025/09/22

１ヶ月半程前から、そろそろ寝入りそうなウトウトとすると同時に心臓がバクバクと鼓動が早くなり、動悸？がして眠れません。
その後、いつの間にか寝ている時もありますが、寝入ろうとすると毎回動悸がします。昼寝できる時間があっても同じです。
朝まで全く寝られない・眠りが浅いことが殆どで体力的にも精神的にも辛いです。
内科からは、心電図には問題なく不安感など精神的なことから出る症状ではないか？
とのお話でした。

以前からめまい症状と高血圧があり、アムロジピン　アデホスコーワ　べタスタチン　メイラックス服用中です。ゾルビデムも処
方していただいてます。
飲んでる薬も多いので、できれば睡眠薬は飲まずに動悸と不眠を治す方法はないかと悩んでおります。
このような症状は、今まで経験したことがないので、本当に心臓に問題がないのか、負担がかかっているのではないか心配です。