腎機能のための水分補給について
person50代/男性 -
人間ドックのクレアチニンの数値が、
基準値をこえて、また1.21とでました。以前、泌尿器にかかり、人間ドックの一時的な脱水症状で、再測定して基準値内になったので、今回のドックの内診でも、人間ドックの食事制限によるものだろうとして、水分をとるように指導がありました。
そこで、ご相談ですが、
水分は,水500ml、緑茶水出し500ml、ルイボスティー500ml水出しプラスいろいろで、1日2リットルは目標で飲んでます。
この飲み方で、腎機能のためには、もっとこうしたほうがいいというアドバイスはありますでしょうか。
（すべて水など、ですがどうしても飽きてしまうのですが健康の根拠なな行動を変える必要があると。）
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2025-09-22 1.21 H →人間ドック
2024-09-04 1.07 H →人間ドック
2023-10-24 1.04 →泌尿器科再取得
2023-09-15 1.21 H →人間ドック
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