コーヒーと血圧について教えて下さい
person40代/女性 -
1週間くらい前からコーヒーを控えていて、カフェインレスのみにしました。
またダイエットのため甘いの全般やめたので、はちみつメープルシロップ果物も食べなくなりました。最近では間食のナッツもやめました。
かわりに塩を変えてマグネシウムが多いタイプ藻塩や天然塩に変えました。いつも味付けが濃くならないようにレシピ通りくらいお醤油も味噌もサッと振りかけるくらいです。
ここ最近血圧が110／80くらいから120／94くらいまで上がってきています。
数分座って安静にしてから測り直すと下がります。
考えられる原因は、カフェイン離脱症状でしょうか？もうずっと何年も1日平均2杯くらいはコーヒー飲んでました。
ダイエット前は常に下が90以上ありました。
ダイエットしたら下がって安定していました。
軽く動悸するだけで他に体調悪いとかはありません。
測り直したら下がるのは問題ないのでしょうか？
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
