排卵後の高温期から平熱が高くなります

40代/女性 - 2025/09/24

3ヶ月前から1日に何度か色々適当な時間に熱を測っています。
排卵後の高温期になると基礎体温ではなく、平熱が37℃〜37.3℃程に上がります(36℃台もあります)
そして生理が来ると36℃半ば〜後半になります。

起床時の基礎体温は測っていません。

3ヶ月間観察して、その間は風邪等もありませんかでした。

【質問です】
1.私の様に高温期に基礎体温ではなく、平熱も上がり37℃前半になるのは正常と考えて良いですか？

2.平熱が上がり過ぎでしょうか？しかし生理後戻るので心配ありませんか？

3.更年期での影響でしょうか？更年期とは異なるPMSというものですか？
何か考えられる事があればご教授頂けますでしょうか。

よろしくお願いします。