自分から足をつる癖があります

30代/女性 - 2025/09/24

昔から自分で足をつる癖があります。
主にふくらはぎ、足の裏などです。
乳酸がたまっているように感じるとき、疲れているときなど、自らぐっと力を入れて足をつってしまいます。（つっている間は辛いですが、収まったあと血流が回復して心地よく感じます）
たまに意図せずつることもありますが、圧倒的に自分からつりにいくほうが多いです。
何か不都合？不具合はありますでしょうか。このまま続けてよいか不安になりました。
今の視点で気になるのは、筋肉を頻繁に収縮させているせいか、他の人よりふくらはぎが太い気がします。