1ヶ月前から左足の踵が痛い

50代/女性 - 2025/09/25

1日約6時間の立ち仕事をしています。
約1ヶ月前に仕事で履いていたスニーカーが古くなった為、買い換え新しくしました
新しいスニーカーを履いて5時間立ちっぱなしで仕事をしました。
その後から左足の踵が痛くなり、インソールを入れたりまたスニーカーを変えたり…と試していますが痛みはとれません。
左踵の内側が特に痛みます！
家の中を歩く時にも痛みます。ロキソニンテープや冷湿布を張って様子を見ていますが被れて痒くなり貼るのを中止しました。
スニーカーを変えた事が原因だと思っていますがこのまま治る事は考えない方が良いでしょうか？？
赤み腫れ等はないです。
宜しくお願い致します

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