毎日お腹を下しています

30代/男性 - 2025/09/25

36歳170cm体重70キロ男性です。
喫煙、飲酒はしません。コーヒーを良く飲みます。

二日に一回くらいの割合で、お腹を下しています。
下すといっても水タイプというよりかは柔らかい軟便のような感じが多いです。
特に牛乳を飲んだあとはほぼ確実にお腹が緩くなっている気がします。

10年前くらいに腸の検査に行った時はなにもありませんでした。脂肪肝持ちです。

原因と防止策について教えてください。