胸郭出口症候群について

person40代/男性 -

1ヶ月程前から右肩から腕にかけての慢性的な重怠さを感じ、先週金曜日に内科を受診したところ、胸郭出口症候群との診断を受けました。両腕を上に上げた状態で医師が脈をみたところ脈が弱くなり手のひらが白くなるとの事です。今はテルネリン錠1mg、25mgアリナミンF糖衣錠を処方してもらって、昨日からカイロプラクティックも行き始めました。気のせいか少し肩凝りが楽になったような感じもしますが重度の肩凝りと言われました。カイロは1週間に1回、内科は来週金曜日に再度受診予定です。仕事は霞ヶ関の国家公務員で、出勤から退勤まで約10時間以上パソコンでのデスクワークです。胸郭出口症候群で日常注意すべき事などあれば教えて頂けませんか?ちなみに、現在はうつで休職中ですが、職場復帰後、パソコン作業でまた肩凝りが悪化しないか不安です。

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