臍ヘルニアなのか病気なのか

30代/女性 - 2025/09/26

四年前位にも同じ痛みがあり、クリニックへ行ったところ臍ヘルニアと言われた気がします。あまり痛かったら手術するよと言われました。しばらくとても痛かったのですが数日後にはその事は忘れるくらい痛くなくなりました。
また先週から臍が触れるだけで痛みが、仰向けに寝ると大丈夫です。
ネットで見ると手術しか治らないと載っています。年々体重は増え続け健康診断でも毎年引っ掛かり痩せるように指導されます。
でべそになってる感じはありませんが、妊娠してから臍が平らになりました。
これは臍ヘルニアなのか、または怖い病気なのか不安です。