右手上腕の骨折とつったような急な一時的な痛み

50代/男性 - 2025/09/26

9/9に地下鉄の下り階段で転倒して右腕上腕を骨折しました。

手首を軸として腕をネジのように回すとたまにパキパキと上腕の中央が鳴るようになりました。9/10通院で重いものはもたないよう言われました。

しかし、9/23に台所の段差でつまずいで右手で大きく台所の流し台を勢いよく叩くような感じになってしまいました。その時はじわっと痛みが少しだけありました。

9/24の朝、うつぶせで腕を頭頂部の上の方に回している状況で目を覚ましたところ、画像の赤丸の部分の場所が猛烈につったようなこむら返りのような痛みになりしばらくしておさまりました。その日通院し骨の状態は9/24の時点で変わらずでした。痛みの場所は筋肉なので原因はよくわからないとのことでした。

同じつったような痛みが翌日一度生じましたがまた少ししておさまりました。

骨折はどのくらいで治りそうでしょうか。
また気をつけることはなんでしょうか。

また、つったような痛みの要因は何だと考えられるでしょうか。これはどのくらいでおさまるでしょうか。同じく気をつけていくことはなんでしょうか。

回復の状況と完治までの期間について心配しています。