29歳、61キロダイエット中ですが、妊活いつから大丈夫？

person20代/女性 -

2朝だけ置き換えダイエットして
64→61キロにダイエットしました。
せめてもう少し減らしたいです。
1月から妊活しようかと思ってます。
置き換えはもうやめた方が良いですか？

また、今は
朝スムージー
昼サラダ+焼き芋orパック寿司
夜おかずとご飯少々
がほとんどです。
毎日妊活サプリはとるように
してるのですが栄養不足でしょうか？

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