夕方のジムで測る血圧について

60代/男性 - 2025/09/27

60才の男性です。血圧は時間のある週末の起床後に測っており、130-80前後で推移していますが、最近週一回仕事帰りにジムに行っています。ジムの受付で血圧を測ると、毎回150ー95前後と非常に高い結果になり、驚いています。手首型です。
これは問題がありますでしょうか？
ジムへは満員電車から駅の階段を上がってから３分くらい歩いて着きますので、そのせいもあるかもしれません。
仕事中は多少ストレスがあります。
休日朝以外に中々血圧を測定する事に気が回らないのですが、もっと色々な時間帯で測った方がいいでしょうか？