禁煙したいです!

person40代/女性 -

ヘビースモーカーでニコチン中毒です。煙草を1日に二箱、吸います。肺癌が心配なのとニコチン中毒が原因でいろいろな内科的な病気になるのが心配で禁煙したいですが辞められません。煙草はもう20年以上吸っています。先生、禁煙外来で煙草辞められますか?効果的な禁煙ってなんですか?

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