40代、心のモヤモヤ

40代/男性 - 2025/09/29

40歳女なのですが、前から悲観的な考え方の部分があったのですが、ここ数日それが強くなり、気持ち的に余裕がなくなると何もできない(家事)ことが多々。
涙も止めないとと思うと止まらない時もあります。心の病気と関係あるのか分からないですが、生理の時のナプキンも1日1枚で足りる出血量。

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