一年半前に怪我をした手の指が痛みます。

60代/女性 - 2025/09/29

63歳、女性です。
今から一年半くらい前に、デスクに左手の人差し指を強く挟んでしまいました。
かなりの痛みを感じましたが、冷却等の応急処置はしなかったです。
その後、数週間で痛みは引いたように記憶しています。
ところが最近、その指に痛みを感じるようになりました。
動かすと主に関節部分が痛みます。
指の太さの変化や腫れは無いです。

・どのような原因が考えられるのでしょうか。
•怪我の直後に、冷却等の応急処置をしなかったのがいけなかったのでしょうか。
・整形外科を受診しようと考えていますが、1ヶ月以上先でも問題無いでしょうか。仕事でバタバタしております。
・この先、ずっとこの痛みを感じることになるのでしょうか。

アドバイスよろしくお願いします。