電子音の耳鳴り、幻聴？

20代/女性 - 2025/09/29

4日前、シャワーを浴びている時に、ピピピピという音が3秒ほど左側から聞こえてきました。
最初は隣の家の電話の音かなと思っていたのですが、今日のお昼、静かな仕事中に同じピピピピという電子音がなりました。また左側からなっていると思います。

小さくはない音量で、タイマーが終わった時の音のような音です。

不安症があり、前にストレスがあった時に低音障害性難聴になったことがあります。
最近すごく疲れてはいるのですが、これが耳鳴りなのか、それとも統合失調症のような幻聴なのかがすごく気になってしまいます。