26歳女性、メンタルの不調
person20代/女性 -
社会人3年目の26歳女性です。
仕事内容が向いていないと感じ、人間関係もあまりよくない状態で働き続け、職場のトイレや帰り道で泣くこともしばしばありました。
慣れてきてたのか落ち着く時もあれば、また落ち込むということを2年以上繰り返していましたが、最近では仕事も集中できず、支障をきたしているため受診すべきかをご相談させていただきたいです。
【症状】
・会議などでも話を聞いているのに入ってこない、直前に言っていたことがわからなくなる
・作業が複数あるとAをやり始めたのにBもやらなきゃとなってAを途中で放棄し、Bに取り掛かり他作業も同じく中途半端に手をつけるため何も終わらない時がある
・仕事中にふと考えが巡って涙が出て止まらなくなる（在宅勤務時）
・翌日仕事だと寝つきが悪い
・全く寝れていないわけではないのに疲れが取れた気がしない
・日中尋常じゃない眠気に襲われることがある
※1.2個目の項目は今まではできていたことです。テキパキできるタイプでもありませんが、何も手につかないほどではありませんでした。
今までメンタルの不調を感じても受診したことはないのですが、心療内科などで受診をしてみるべきなのでしょうか。
どの程度の症状であれば受診をしてよいのかわからず、ご意見頂けますと幸いです。
注目の情報
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