突然死の確率について教えてください。

person40代/女性 -

ニュースで立て続けに突然死関連のものを見て、疾病恐怖があるので不安でたまらなくなりました。
親戚に缶ビールをのんで「おやすみ」言ったっきり起きてこなかったと言う人がいますが、血の繋がりはありません。
私自身は肥満度2のBMIは32くらいで改善しなければと思っているところです。
他には服薬の要らない程度の橋本病で定期的に通院しているのと、高血圧でテルミサルタンを飲んでいて落ち着いています。主治医いわく心臓の肥大等はないとのことです。
先週健康診断があって、肺のレントゲンと心電図は異常無し。血液検査でGPTが57で少し高かったですが、他の数値には異常ありません。
糖や血糖値も大丈夫です。
確率で計れるものではないかもしれませんが、不安でしょうがありません。
概ね健康な人が突然死する確率はどれくらいあるのでしょうか?

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