20代フリーター、ここ最近月に4回程度の当日欠勤が続いています。

20代/女性 - 2025/09/30

仕事に対し、無気力で、前夜まで、仕事に行こうとするのですが、朝目が覚めると、思うように身体が起き上がらず、ここ数週間働けない状態が続いています。サービス業をしており、軽度の発達障害があります。その他数年前、詐欺に引っかかり、数百万程の借金がありますが、親の助けもあって、少しづつ返済しています。職場には話を聞いてくれる人も仲の良い同僚も居ますが、私自身人に頼るのが苦手な性格で、胸の内をあまり打ち明けることが出来ません。借金があることは一部の人は知っていますが、発達障害があることは誰も知りません。親子関係もあまり良くなく、気軽に相談出来る人は居ません。お金にはそんなに余裕がなく、あまり休んでいる暇はないのですが、どうしたらいいか分からず、悩んでいます。職場にはしばらく休むことは伝えてありますが、当日欠勤が続いていることもあり、周りの反感を買っている状況です。やはり心療内科や心理カウンセリングなど行くべきでしょうか？